マットピラティスとは？
2023年3月21日
ピラティスのイメージってどんなものをお持ちですか？ 私の最初のイメージは機械の上で行うものだと思っていました。 ですが、ピラティスは機械（マシン）の上だけでやるものではないんです。 マットピラティスと言って、マットの上で […]
Webサイトの立ち上げ方① - サーバーについて
2023年3月18日
「自分で教室を開業してみたいけど、スタジオのホームページを作る方法がわからない」 そんな方に向けて、ホームページの立ち上げに必要な情報を基礎からいくつかの記事に分けてご紹介します。 本記事では「サーバー」について主にご紹 […]
ピラティスとヨガの違いは？
2023年3月18日
こんにちは！今回はピラティスとヨガの違いについて解説します。 「ピラティスとヨガとの違いがわからない」「どちらを始めたら良いか悩んでいる」とおっしゃる方は意外に多いです。 そこで本記事では、ピラティスとヨガの成り立ちから […]
